我是体力劳动者睡眠不太好老是掉头发请问医生平时注意

      神经衰弱的患者，一般都会出现失眠，经常掉头发，考虑是气血亏虚引起的，平时可以多吃些富含维生素的食物水果，口服黑芝麻，山药等，也可以去当地找中医师，当面辨证施治口服，补气养血的中药调理，
      

      病情分析：
      导致脱发的因素有很多，睡眠质量下降，长期熬夜或者是过度劳累，肾不足的。
      指导意见：
      当前的情况，建议你适当的用一些滋补肾气类的药物，配合养血生发胶囊，对恢复会有一定的帮助。

      病情分析：
      你好，睡眠不太好，老是掉头发。考虑是存在肾气不足的表现。建议当面看看中医辨证施治，吃点补肾的药物调理。
      指导意见：
      因为肾虚分为阳虚和阴虚，所以需要当面看。可以外用米诺地尔涂抹促进头发再生。平时适当锻炼身体，不要吃油腻的和辛辣刺激性的食物。戒烟限酒，改善睡眠。
      
      以上是对“我是体力劳动者睡眠不太好老是掉头发请问医生平时注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！