试管移植前紧张情绪如何来调节？

      您好，情绪对于移植成功的影响还是挺大的，情绪紧张会引起植物神经功能紊乱，导致子宫收缩，不利于胚胎着床。建议您一定要保持心情放松，可以想些轻松的事情，把注意力分散。坚信自己移植会成功。

      病情分析：
      根据你现在描述的情况，你现在是马上就要进行试管婴儿移植了。试管婴儿的出现给了女性希望,也给了家庭希望。
      指导意见：
      如何缓解紧张焦虑的情绪？放开心理的束缚：不要认为进了医院就是病人。大多数人认为，移植后应当一动不动的躺在床上，哪怕吃喝拉撒也该像患了重病一般，由他人伺候着。这样做的后果，只能是与便秘，失眠，焦虑，甚至是静脉血栓相伴，可谓百害而无一利，人工辅助生育的患者，虽然我们称作“患者”，但实际上并非严格意义上的“患者”，他们只不过是需要一些帮助，通过体外受精等方式来迎接一个新生命的到来。只有放开了这层束缚，才能轻松的接受我们的帮助，并且能和普通自然怀孕的女性一样，坦然面对在肚子里茁壮成长的宝宝啦。调整心态情绪：治疗过程中，适当的调整自己的心态，对试管婴儿结果要正确认识，不要过于专注的关注、患得患失，尽量放松。对于试管婴儿的长期治疗，要以乐观的心态对待，安定的情绪能弥补药物的不足，为最终实现目标保驾护航。
      多与医生沟通：注意与医生多沟通，多了解自身情况，每个人的情况各有不同，切忌相互之间在一知半解的情况下过度交流、进行比较后往自己身上去套，增加不必要的心理负担。丈夫的体贴与关心：千万不要把怀孕生产看做自己一个人的事，胚胎绝非是“我的孩子”，而是“我们的孩子”，丈夫应当关心体贴妻子，共同分担苦乐，尽可能的陪伴妻子就医检查，或详细询问检查结果，不要提出对孩子性别的过分要求，体会妻子的艰辛，承担起作为一个丈夫和父亲的责任。多培养兴趣爱好：将注意力转移到其他方面。在人工辅助生育治疗的过程中，很多人选择了一心一意做治疗，放弃了工作，学习，生活，一门心思扑在这件事情上，搞得自己压力巨大。而事实上，做一些力所能及的事情，反而更利于放松心情，比如做较为轻松的工作或家务，读书看报，听听音乐，与亲友交流心情都是不错的选择。让自己有一个兴趣爱好，适当的分散注意力，做些轻松的娱乐，避免过度关注试管婴儿的过程而焦虑，以保持乐观的精神状态。病友交流经验：和有相同试管经历心态乐观的姐妹一起交流一起治疗。试管路上会有很多疑问和担忧，和这条路上心态乐观的姐妹一起交流一起治疗，会让你充满力量，感觉自己并不孤单，也能获取不少经验，少走弯路。

      病情分析：
      情绪紧张跟你心理压力有关，压力越大精神更紧张，成功率更低。
      指导意见：
      建议你放松心情，夫妻之间互相交流沟通，缓解心理压力，加强营养，注意休息，多转移注意力，想想开心的事。
      以上是对“试管移植前紧张情绪如何来调节？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      就此问题回答如下：
      做美国试管婴儿，不是一件轻松的事情，过程中情绪舒缓是非常重要的，一定要保持一个积极的心态，有疑问要说出来，一些涉及专业的问题及时问医生来了解，不要想当然，要多和家人朋友沟通，说出自己想说出的事情，及时排解心理的压力，还有就是适当地做些运动，看看电影、听听音乐、做一些亲近自然的活动，总之，保持一个轻松乐观的心态，是保障美国试管婴儿成功的因素之一。