今早起来左边偏头痛，吃了止痛片也不管用

      你好，改善睡眠的方式有很多，你可以服用中药，丹参泡水喝，也可以补充足量的维生素b族，维生素c，钙镁等物质，或者直接补充纽崔莱蛋白质粉，维生素b族维生素c钙镁片也是很好的效果。调整心态，每天适当运动，晚上用热水泡脚，相信会有所改善。
      

      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的偏头痛的，是需要进行治疗的。
      指导意见：
      建议你平时少吃辛辣以及生冷的食物的，保持好的睡眠的，可以局部冷敷配合止痛的药物治疗的
      以上是对“今早起来左边偏头痛，吃了止痛片也不管用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！