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身体很瘦,180cm只有120斤

男 | 27岁 2019-03-20 13:36:31 5人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 身体很瘦,180cm只有120斤,从小到大都很瘦,请问可以吃增肌粉吗?这个对身体有危害吗?

医生回复区

董国荣
董国荣 朝阳市第二医院   主治医师 擅长: 子宫内膜异位症,子宫肌瘤,宫颈炎,盆腔炎,附件炎, 帮助网友:94013
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2019-03-21 12:45:02 我要投诉

      您好。首先你要考虑肠胃和消化系统是否有疾病存在?是否有偏食营养不良的现象?增肌粉,这种药只能增加肌肉组织,对增加脂肪没有太大的作用。适当的吃一些也是可以的。吃增肌粉的同时要配合着体育锻炼,不能光吃不动。不要空腹饮用,建议和其他食物一起服用。

吴改英
吴改英 盂县人民医院   副主任护师 擅长: 宫颈癌,卵巢癌,剖宫产,妇科疾病。 帮助网友:2405
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2019-03-21 12:49:11

      你好,这个不要服为好,对身体是不利的,建议你通过食补调整身体,增加高热量高蛋白高维生素类食物,但不可能一天能吃个胖子,在不影响健康的前提下,要科学的适当增加营养,逐渐改善消瘦的体质,

王雪晴
王雪晴 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 月经不调,痛经,先兆流产,等妇产科常见病和对发病等 帮助网友:50473称赞:42
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2019-03-21 12:21:06 我要投诉

      病情分析:
      你好。如果出现营养不良引发一系列并发症的。还是注意加强营养。多吃高蛋白。注意营养。
      指导意见:
      如果没有明显器质性病变问题不大的。只要身体健康就好!如果免疫力下降最好补充蛋白粉。
      以上是对“身体很瘦,180cm只有120斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

史翠莲
史翠莲 主治医师 擅长: 各类流产、早产、妊娠剧吐、妊娠期高血压疾病、妊娠合 帮助网友:8092
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2019-03-21 12:29:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,增肌粉含蛋白粉和能量,对增重有较好的效果,根据你的身高和体重测算,体质指数为18.5,偏瘦,但不属于营养不良。
      指导意见:
      建议你不要服用增肌粉,进食蛋白粉就行,平时加强营养,多进食高蛋白饮食,加强体育锻炼提高身体素质。

林云檀
林云檀 副主任医师 擅长: 早孕诊断推算受孕时间,药流人流,月经不调不孕症,阴 帮助网友:20168称赞:2
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2019-03-21 12:58:04 我要投诉

      病情分析:
      体重轻,体型消瘦,这种情况最好不要吃增肌粉,可以多吃优质蛋白类的食物类的,多运动多户外活动,这个是最重要的
      指导意见:
      增肌粉之类的,这个有的不太安全,还有其他的药物,所以不建议你服用,平常可以多吃点牛肉,牛肉,羊肉,海产品,多吃肉蛋奶类食物。

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