我最近总爱凌晨两点多钟醒

      你好，从你的年龄来看，处于更年期，相对的阴虚火旺，便会出现你夜间清醒，睡眠差的原因，对此你可以试着滋阴补阳，舒缓自己的情绪，多和朋友一起谈心，跳跳广场舞。

      病情分析：
      目前需要了解一下，你上床睡觉的时间，随着年纪的增大，一班在睡几个小时之后会出现比较清醒的状态的。
      指导意见：
      建议这种情况下，如果第二天的精力出现不清充沛的情况，最好能够白天多进行运动锻炼，可以考虑使用点安神补脑液，或者是酸枣仁口服液之类的。
      以上是对“我最近总爱凌晨两点多钟醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从您所描述的这种情况来看，应该考虑是由神经衰弱，内分泌失调等多种原因导致的，与更年期综合症有直接的关系。
      指导意见：
      建议可以服用定坤丸，安神补脑液，谷维素，更年安等药物治疗应该有效果。同时要养成良好作息习惯，早睡早起，睡觉前避免喝浓茶，咖啡等饮品，睡觉时避免胡思乱想。清淡，低盐，低脂，低胆固醇饮食，要保持睡眠环境安静。

      你好，你现在55岁，总爱凌晨醒来，然后就睡不着了，考虑是更年期综合征期的临床表现之一。心里有点慌，建议去医院检查心电图，排除器质性疾病。平时服用黄芪精口服液，调节心慌的症状。