脊柱关节炎可以游泳吗
健康咨询描述： 脊柱关节炎可以游泳吗，游泳锻炼对脊柱关节炎好不，有什么需要注意的地方吗
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医生回复区
病情分析：
根据你说的情况，如果脊柱关节炎比较轻的话，是可以游泳的，但是要保证水温比较高一点。
指导意见：
如果想游泳的话，要根据你身体的状况，如果病情较轻的话是可以游泳的，游泳对关节有一定的保护作用。但是如果病情较重的话，最好是不要游泳了。
病情不是太重，我办了个游泳卡水温在30度左右，游泳对脊柱关节炎有好处吗
病情不太重，可以游泳，游泳对脊柱关节是有保护作用的。但是尽量的避免受凉，游泳前先做下热身。
好的，谢谢
不客气，祝你的身体越来越好。
您好：可以游泳的，注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。
首先，强直性脊柱炎不适合做的运动，比如负重运动，爬山，剧烈运动，长跑，打篮球，这些运动都不适合强直性脊柱炎。因为会加重骶髂关节，髋关节以及腰椎的负重，进一步加重炎症以及病情。而强直性脊柱炎患者适合的运动有散步，慢跑，太极拳，游泳，广播体操以及骑自行车。尤其是游泳对强直性脊柱炎是非常有益处的，强直性脊柱炎炎患者需要保持一种姿势后，经常起身做做扩胸运动，广播体操。总之，强直性脊柱炎虽然是无法根治的疾病，但是部分患者在45岁之后病情就无明显的进展，因此，早起正规的治疗是非常重要的，对于改善以后以及减少残疾是非常有帮助的。
以上是对“脊柱关节炎可以游泳吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 关节炎（别名：胯关节骨磨损有旋窝）
温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。
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