扭伤挤压扭伤有些疼筋疼

      一般来说，脚腕扭伤的24小时之内是需要局部冷敷的。另外可以口服和局部外用一些活血化瘀消肿止痛的药物，对症治疗。治疗期间应当卧床休息，避免活动活动。
      

      关于扭伤或者是挤压伤通常都会出现疼痛和肿胀，肿胀一般在72小时以后达到高峰，也就是说头三天之内用冷敷，促进血管收缩减轻血肿。这样也可以缓解疼痛，三天后肿胀达到高峰以后用热敷可以使血管扩张有助于静脉回流。有助于消肿。配合应用一些活血止痛胶囊或者是云南白药气雾剂或者红药气雾剂都可以，一般注意休息7~10天。
      

      你好！根据你的描述，扭伤了脚踝部，疼痛肿胀？伤后在24小时内需要冷敷（可以凉水毛巾放到冰箱冷冻室15分钟拿出敷到肿痛处）。超过48小时可以热敷。同时休息抬高患肢，如果肿痛严重，建议拍片检查。
      
      以上是对“扭伤挤压扭伤有些疼筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脚腕部扭伤，只要没有骨折，一般48小时内冷敷，48小时后采取热敷，或者局部用云南白药气雾剂
      指导意见：
      建议：脚腕部扭伤，只要没有骨折，一般48小时内冷敷，48小时后采取热敷，或者局部用云南白药气雾剂