健康咨询描述: 精子质量检查结果精子活力不太好0-40左右医院也去了好几家都没效果要食疗的话要多吃的什么东西呢?
您好!一个是要营养均衡,多吃一些蔬菜水果鱼类肉类蛋类,特别是含锌比较高的食物。第二,要禁烟戒酒,饮酒后的男性70%精子会出现异常,即使受孕也会造成胎儿发育不良。第三要多运动,适当的运动可以改改善身体综合素质,四规律作息,不能长久熬夜,也不应该喝浓茶、咖啡,不要洗桑拿,不要穿紧身的牛仔裤。
病情分析:
你好,精子质量不好活力差,从食疗方面来看,经常食用下面8种食物,可以提高精子的质量。比如牡蛎,黑巧克力,大蒜,香蕉,绿花菜,芦笋,核桃仁生。
指导意见:
建议您不要抽烟,不要喝酒,注意休息,不要熬夜,不要洗热水浴和桑拿浴,不要穿紧身的内裤和牛仔裤。
以上是对“精子质量检查结果精子活力不太好0-40左右医院也去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
大蒜前几次去医院医生说不要吃,不过那都是在吃药期间。
大蒜中富含的蒜辣素和硒提高精子的运动力,每天一到食用两瓣大蒜就够了。
病情分析:
你好,多吃优质蛋白质食品。蛋白质是生产男性精液和精子的主要原料,如瘦肉、猪脊髓、狗肉、狗肾、鸡蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、扇贝、牛奶、羊奶、鸡和鸭、牛肉和羊肉、豆制品。
指导意见:
建议滋补的同时要养成好的生活习惯,不要熬夜,禁烟戒酒,房事有度,定时锻炼身体。
一般备育的精子质量要%之多少能达到标准。
精子成活率如果在百分之50-百分之75之间是容易受孕的。
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