老人失眠，该怎么治？

      你好，根据你的描述，因为老人已经67岁了，属于老年人了，老年人的睡眠时间本身它就会缩短，6，7个小时已经很足够了，如果他觉得浑身没力气的话，可以每一天活动活动身体，不要一直总在家里呆着。经常锻炼身体可以促进睡眠。还有就是良好的生活习惯和饮食习惯可以提高生活质量。

      随着年龄的增长睡觉成了一个大问题了，现在你合理的调节自己的饮食习惯，好好安排一下自己的工作和生活所带来的压力，加强一下锻炼，多注意休息，可以喝安神补脑液和谷维素慢慢调整

      您好，据您所说的情况受基础代谢变慢以及老年免疫力，睡眠质量不佳时会影响到第二天的精神状态，建议看下内分泌激素水平，必要时服用补肾气及提高免疫力！
      以上是对“老人失眠，该怎么治？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是不是由于睡眠质量问题导致的神经衰弱，并且存在生物钟紊乱的情况，另外，其实人随着年龄的增长，睡眠的时间也会随之减少，所以不要过分焦虑和担心，只要没有影响到正常的精神状态和生活，都是可以接受的
      指导意见：
      建议不要强化问题，胡思乱想，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡是服药问题，不建议自行服药，可以在医生的指导下对症服药治疗！

      病情分析：
      你好，老人家67岁的年龄，一晚上能睡六七个小时已经不少了，是不是睡得太早了，很早就醒了，以为是自己失眠了吗。
      指导意见：
      老年人一般睡觉都比较早，睡足了就自然醒了，可是天还没亮，又睡不着了，以为自己是失眠了，身上没力气是最近才发现的吗，建议给老人家做个全面体检。