健康咨询描述: 性格内向,总爱钻牛角尖,总是想重复做一件事,对生活有影响,想的多,会头痛,精神压力大,掉发多,怎么才能缓解。
病情分析:
你好,你的这个情况也不属于疾病,主要还是自己注意心理调节吧,毕竟心理调节是主要的
指导意见:
主要是与性格有关系,虽然说性格很难改变,但是建议最好还是尝试着慢慢的改变,自己不要想很多了
你身体经常出现精神压力过大,头痛,脱发,等领导表现情况,考虑是身体精神压力过大等因素引起的身体免疫力低下的表现,可以考虑通过增强免疫力补气养血舒肝解郁等方法调理身体。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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