健康咨询描述: 心情抑郁,头晕脑胀,失眠多梦,口苦咽干。也可能老公有了外遇导致我失眠多梦的吧。又不想让孩子知道,怕影响孩子学习,我的抵抗力也下降了,容易感冒
你好,这位女士,从你描述的状况来看的话,出现这些症状的根本原因,你心里基本上是清楚的。俗话说时间可以疗愈一切,但也有句话说,时间治疗有哪些有自愈意愿的人。如果你想要做出改变,那么你就能够做一个坚强的伟大的母亲。有了这个目标,就有了新建,就有了动力,就有了方法。你和老公之间的事情是不需要让孩子知道的,你知道的目的又能怎么样?这是你们之间的事情。关于如何解决,请你找当地的心理咨询师或者婚姻家庭咨询师进行咨询,在老师的协助下找到能够舒缓自己心情的方案
病情分析:
你现在是失眠,全身无力,头疼。因为你老公有外遇,所以导致了已经,失眠,然后呢,你又不敢给孩子说,所以现在心情非常压抑。
指导意见:
意见和建议。因为你老公有外遇的事情,现在弄得你焦头烂额,也不敢给孩子说。请你好好的和我老公沟通,你也不要着急,把心情放平,好好的处理好这样事情。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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