没啥大问题,平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃易消化软乎的食物,适当的锻炼,促进肠蠕动,从而使大便通畅,平时注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,
你好,根据你的描述,目前怀孕四个月同时有便秘,便秘大多数跟不规律生活和饮食以及不良习惯等等有关系!建议避免辛辣油腻食物,饮食清淡,养成定时排便习惯。需要在医生指导下适口服通便药物,可以多吃香蕉,苹果等等蔬菜水果。适当多喝水。规律休息,避免熬夜!如果便秘就不要用力排便了,容易引起腹压增高,影响胎儿。
病情分析:
你好,像你说的这种情况,对宝宝不会有影响的,但是我建议你一定要。
指导意见:
注意饮食卫生和饮食习惯,每天喝2~3袋纯牛奶,喝2~3杯蜂蜜水,吃2~3个苹果或者是香蕉。这样大便就不会干燥,多吃蔬菜水果,少吃肉。要吃热的,不要吃凉的,服部要保暖不要受凉。适当的参加活动,促进胃肠蠕动,改善便秘。
以上是对“怀孕四个月,排便时有一点便秘有点费力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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