骨质疏松是怎么造成的？

      得了骨质疏松后要进行康复锻练，以及补充钙质，康复锻练可以咨询医生，看如何进行，而补钙的话，可以服用钙片以及多晒太阳，除此之外，还可以进行食补，指在饮食方面多吃含钙高的牛奶、虾皮、鸡蛋、海带等，并且不要做剧烈的运动，以免发生骨折，防止受伤。

      引起骨质疏松症的原因很多的，对于老年女性更是常见问题的，对于正常人没有其它疾病的人来说人老了，机能差了，体内激素紊乱了，吸收钙也差了，建议病人去当地公立三甲医院骨质疏松科做个骨密度测定检查一下，评估一下骨质疏松的程度才可以针对性治疗的。

      病情分析：
      你描述的这个年龄骨质疏松是正常的，老年人退变的现象，和走路负重过少，
      指导意见：
      月经绝经以后的激素分泌水平有关系，每天适当的正常生活，适当的下地活动，从你们当地药店买阿法骨化醇胶丸和钙尔奇D口服
      以上是对“骨质疏松是怎么造成的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。根据你的提问，老年人出现骨质疏松是由于退行性改变引起，退行性改变也会引起腰椎间盘突出是 一种退化，所以要提醒你要让奶奶做好预防。可通过保守治疗，在平时多注意做好身体的保暖，祝老人健康快乐！