我失眠多年，阴虚体质
健康咨询描述： 我失眠多年，阴虚体质，西洋参能补气，请问西洋参搭配什么药调理失眠补气血效果好呢？
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病情分析：
阴虚，会引起失眠，潮热盗汗等症状的。平时要保持心情愉悦，少吃辛辣，多吃百合食品。
指导意见：
西洋参有补气养阴的作用，您可以服用的，同时可以加枸杞子，平补肝肾之阴，加红枣桂圆，可以补气血，加酸枣仁可以养血养心安神助眠。
酸枣仁我以前单独用过，不见效，那三种我现在用着，早晨用西洋参20片加枸杞子加小红枣煮汤一碗，中午及晚饭各爵20片，请问您的看法怎么用好呢？
恩，可以的，枸杞子用10g，红枣用5g。酸枣仁还可以加用的，可以用15g，酸枣仁研究有安神的作用，但量不能少。
酸枣仁我模粉了，那酸枣仁粉行吗？加上酸枣仁粉的话是晚饭后喝好，还是早晨喝好呢？
酸枣仁晚上服用，还可以加川芎，茯神，知母，甘草，五味子，夜交藤，组成酸枣仁汤熬水喝，效果可能会更好。还可以加服用谷维素营养神经。
请问它们各自的比例是多少呢？
酸枣仁15g，知母6g，茯神15g，茯苓15g，川芎10g，五味子6g，夜交藤15g，甘草5g远志10g。
是一天用量，熬水喝，熬多长时间呢？
这个是一剂的用量，熬一剂喝2天，每天晚上服用一次，连续服用一段时间，效果才好。
酸枣仁粉行吗？
可以的，如果粉，您一般吃6克一次，就可以了。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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