怎样治疗腰间盘突出?怎么治疗好

      你好，可能由于久坐，腰骶部持重，寒湿入侵，或者腰部突然用力过猛等导致，建议卧硬一点的床，带上护腰，每天趴在床上练习小燕飞20分钟以上，可以服用六味地黄丸，滋阴补肾。
      

      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是想咨询椎间盘突出症，这是一种常见疾病，主要表现为腰部疼痛合并一侧下肢的麻木疼痛等症状。经过腰椎间盘CT检查可以明确诊断。这种疾病要注意不要过度劳累，不要受凉，不要负重。尽量卧硬板床。疼痛严重时可以口服布洛芬，扶他林之类的药物。可以配合进行理疗，如果保守治疗无效，严重影响生活质量，可以考虑进行手术治疗。
      

      你好，平时注意防寒保暖，避免久坐久站，避免用力又弯腰的动作；睡硬板床；发作时卧床休息，下地活动再佩戴腰围；可行局部热敷按摩或红外线照射等理疗，使肌肉放松，缓解疼痛症状；多食含维生素及钙丰富的新鲜蔬菜水果。
      
      以上是对“怎样治疗腰间盘突出?怎么治疗好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好;腰椎间盘突出症多是长期劳累所致椎间盘退变，髓核突出压迫刺激神经，症状较轻的话可以先采取保守治疗，如果症状较重需考虑手术治疗。建议去医院检查下，根据情况采取合理治疗，目前可以先给予理疗、针灸、按摩等保守治疗，平时多休息，避免弯腰劳累，必要时再考虑手术治疗。