我在一个透风比较差的环境下训练运动
健康咨询描述： 我在一个透风比较差的环境下训练运动，很喘，感觉呼吸很不顺畅，会不会导致脑部缺氧而影响大脑功能?
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医生回复区
你好，脑部缺氧表现为，头晕、头痛（偏头痛）、头发胀（高血压也有类似症状），更甚的时候耳鸣、眼花、有时伴有有恶心、呕吐症状，长期出现这样的情况，会对大脑有影响的。你现在是否有这样的感觉呢？
没有，就是比较喘
那就问题不大的，说明没有到脑缺氧的程度。
你好，如果经常在空气不流通而且密闭空间环境下工作，可以导致缺乏氧，也会导致脑缺氧，会有记忆力减退，注意力不集中，乏力，精神不振，建议改善工作环境，经常开窗通风换气，多喝水，多休息
60平米左右的大小就有一扇窗户，也不算密闭，但是比较闷的
你好，可以勤出去透透气，也可以换一个工作环境
病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑你的运动场所是不痛风，出现呼吸不畅的情况。请问做的是什么运动？
指导意见：
建议你的这种情况，如果作大幅度高强度的体育运动的时候建议在通风或者比较宽敞的场所进行，长时间处在不通风缺氧的状态会抵抗力差。
以上是对“我在一个透风比较差的环境下训练运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果经常在空气不流通而且密闭空间环境下工作，可以导致乏氧，也会导致脑乏氧，会有记忆力减退，注意力不集中，乏力，精神不振，建议改善工作环境，经常开窗通风换气，多喝温开水注意，注意休息
也不是经常，只是我运动的地方比较小，然后透风比较差，我一次运动三小时左右！
你好，运动时候，耗氧量增加，需要场所空旷的地方
那我可以恢复吗？缺氧了以后可以恢复吗？
你好，脱离狭窄环境，做深呼吸锻炼，没事的
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