健康咨询描述: 糖尿病已经十年了,一直没有吃药;18年11月原来空腹测血糖1左右,餐后两小时有时19.坚持每天晚上6公里跑步运动两个月后降为餐前3.5,餐后7.8.。之后加大运动量每天跑步8公里,血糖反而餐后增加到9.2-11.2。请问是什么原因?
根据你所描述的这种血糖情况的话,并不是因为你运动量加大了,血糖没有下来,你这种情况很有可能是药物的量不够,而且随着时间的推移,胰岛功能会衰退,所以药物的话,是需要调整量的,不是一成不变的
病情分析:
你好,体育锻炼固然有助于减轻胰岛素抵抗,具有辅助降血糖的作用。但是病人的血糖高低还与机体胰岛分泌功能和进食情况有关,所以你最好去医院内分泌科就诊。
指导意见:
饮食控制和体育锻炼是治疗糖尿病的基础,在此基础上可由内分泌科医生根据你的血糖监测情况确定是否需加用降糖药物。
病情分析:
而自我加强了这方面的运动,进行调节,还要进行饮食的控制,少食多餐。
指导意见:
反正任何时候不要超过11.1就好。这个情况可以多注一些,自我调整。严格控制碳水化物的饮食量,用药。
以上是对“血糖加大运动量后反而增加”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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