总感觉左肩中后侧有个点一直不太舒服

      你好。你的描述可能是经常长时间保持一个姿势学习或看手机。导致肌肉疲劳。建议你按时休息，保持生活规律，热敷。观察几天。如症状未缓解。建议去医院拍片检查，根据结果制定治疗方案。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你的描述，结合临床以及你的年龄，考虑颈椎曲度变直。
      指导意见：
      如果长时间的玩手机、电脑等，使颈椎长时间的处于一个固定姿势，慢慢会导致颈椎曲度变直等情况，进而出现一系列问题。建议你适当活动颈部，做小燕飞飞的动作，就是双手向后，抬头看天。睡觉枕颈枕或者是低枕。祝您健康。
      

      病情分析：
      您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，考虑是颈椎不好引起的肩部疼痛不适
      指导意见：
      建议您可以试试理疗热敷针灸推拿按摩蜡疗，可以口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康，可以外用涂抹扶他林软膏或者活血止痛膏
      
      以上是对“总感觉左肩中后侧有个点一直不太舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！