高三时检查出来椎间盘突出

      指导意见：
      目前的情况是腰椎间盘突出的问题，这个可能反复的引起腰痛及臀部下肢等地方疼痛，那么可以考虑适当的卧床休息下，局部的地方可以热敷和按摩理疗，另外就是膏药消痛贴治疗，如果改善不明显及时骨科看看
      

      腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗还有微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的平时应该避免久坐久站及弯腰活动口服丹鹿通督片。
      

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出，做仰卧起坐后诱发症状，导致右侧腰部疼痛，臀部疼痛。
      指导意见：
      这是腰椎间盘突出压迫神经引起的，要尽量减少活动，特别是腰部尽量不要负重，受凉，可以口服双氯芬酸钠和甲钴胺治疗。
      
      以上是对“高三时检查出来椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！