健康咨询描述: 我想去参军,身高168cm,体重65kg,身高体重达到标准了吗,是否偏胖,有什么建议
病情分析:
你好,根据你的描述分析:以你的身高,目前体重稍微有点胖。
指导意见:
指导意见:身高有1米68,标准体重应该是58千克。可以控制下饮食,再加上运动。早餐可以正常吃,午餐吃7分饱晚餐呵呵,一杯脱脂奶,加一个鸡蛋或吃些水果。拒绝零食和甜食,进食油腻,油炸熏烤食物,最关键的是持之以恒的运动,制定一个适合自己的运动计划,如跑步,去健身房或跳绳,或快走。每天坚持,运动一个小时,就能达到减肥目的。希望对你有帮助。
以上是对“想去参军,身高体重是否达标”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,很高兴遇见你,希望我的回答能帮到您您的身高体重在正常范围内。不过还有别的条件,视力,明显伤痕,皮肤病等
指导意见:
建议您,注意休息,加强营养,不要吸烟,少喝酒。积极参加体育锻炼,增强身体素质。祝健康
病情分析:
你好,标准体重(kg)=身长(cm)-110
男性体重不超过标准体重的25%、不低于标准体重的15%,
指导意见:
建议:你的身高和体重都符合标准,平时要注意多锻炼身体,增强抵抗力,以适应部队的生活。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线