你好,针对你的症状描述,像你这种情况一定要注意合理地进行饮食和运动。在保证营养充足的情况下,每天积极地进行户外运动,长期坚持就可以逐渐的使你的体型和体重维持在均衡的状态,千万不可以靠节食或用减肥产品来减肥,这样会对你的身体健康及生长发育造成负面影响的。
病情分析:
你好,根据你的主诉,你这种肥胖考虑是饮食不当及缺乏运动引起的热量过剩。
指导意见:
建议生活规律,清淡饮食,多吃水果青菜及粗粮,少吃油煎油炸食品及甜食,注意多运动,增加热量的消耗。打到减肥的目的。
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