最近不知道怎么咯，又没吃什么

      患者出现腹泻不排除是消化不良引起的肠道疾病，建议你多注意饮食调理，少吃辛辣刺激性食物，多吃易消化食物，建议你可以口服益生菌和肠炎宁药物治疗。
      

      你好，考虑可能是受凉或胃肠功能紊乱引起的，建议你到正规医院消化内科检查一下，明确病因后对症治疗。注意休息，多喝温开水，尽量少在外面进餐，应食用营养丰富易消化的软食，腹泻期间忌食鱼和肉，应避免食用含有纤维素多的食物。
      

      病情分析：
      这个是胃肠功能紊乱引起的，你先吃一点药来调理。好好注意饮食，如果还不好的话就去医院检查看一下。
      指导意见：
      吃一点肠炎宁颗粒双歧杆菌，清淡饮食，辛辣油腻刺激的食物不要吃，注意肚子，不要受凉了。
      
      以上是对“最近不知道怎么咯，又没吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好,根据您的描述，考虑是否受凉或是饮食不当引起的肠胃不适，首先注意腹部保暖，饮食方面注意清淡，避免辛辣刺激性及生冷的食物，平时可以吃些益生菌调理，如果没有改善，建议去医院化验大便常规等检查
      

      病情分析：
      根据您的症状描述，考虑肠易激综合征可能性大，这种疾病是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。
      指导意见：
      建议：您到三甲级别的消化内科诊治，一般的小诊所或低级别的医院可能效果欠佳。