这种情况也有可能是挑食偏食导致的,缺乏微量元素,钙铁性引起的,也有可能是感冒了,也有可能是精神紧张,压力过大,引起的心情不好,首先一定要放松心情,多吃一些高蛋白,高热量的食物,多喝点葡萄糖水,或者是糖水,如果是感冒了,口服点三九感冒颗粒,如果最近精神不好,压力过大,睡觉前多喝牛奶,补补钙,每天坚持锻炼身体,调理一段时间,慢慢就好了啊
你好,你的这种情况我考虑你还是感冒了,所以说你先吃上抗病毒的药物和感冒药,然后注意多喝点白开水,这两天注意多休息,尽量吃点清淡易消化的食物。等感冒好了,精神自然就会有的。
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