总感觉舌头痒总想咬一下可能是饮食不当、过敏、舌乳头炎等原因所致。可以通过调整饮食、药物治疗等帮助恢复。
1.饮食不当：如果摄入辛辣刺激的食物，则会致使舌头部位的黏膜受到刺激，从而出现痒感。一般调整饮食后症状就会逐渐消失，可以适当多吃清淡和容易消化的食物，如新鲜水果和蔬菜、米粥等。
2.过敏：若是舌头部位接触致敏原，比如药物、食物等，毛细血管异常扩张，患者就会出现舌头痒，之后全身可出现瘙痒感。需遵医嘱使用药物治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
3.舌乳头炎：舌乳头受到炎症反应的影响，会出现充血、水肿，部分患者可能还会出现舌头有痒感。可以配合医生使用药物治疗，如罗红霉素胶囊、西瓜霜喷剂等。
除了以上原因外，也可能是真菌感染等引起，若症状长时间存在，则需及时去医院诊治，期间建议也要做好口腔护理，如勤漱口、勤刷牙等。
