有问必答网运动瘦身减肥 → 男22岁之前肥胖减肥70斤后皮肤松弛胸部肥大可以自

男22岁之前肥胖减肥70斤后皮肤松弛胸部肥大可以自

男 | 22岁 2019-03-22 17:07:57 4人回复 来自

健康咨询描述: 男22岁之前肥胖减肥70斤后皮肤松弛胸部肥大可以自己恢复吗或者治疗方法我每天都很困扰


图片涉及用户隐私,只有用户本人才能看到。

医生回复区

杨敏
杨敏 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 颈椎病,腰椎病,髋关节疾病,膝关节疾病,踝关节疾病 帮助网友:5121
微信扫一扫,随时问医生
2019-03-22 17:24:00 我要投诉

      病情分析:
      您好!您减肥成功后皮肤松的问题,可以通过运动锻炼来让皮肤恢复弹性,通过有氧训练,只要肯坚持,就能完全变成紧致的皮肤,合理饮食,每餐八分饱,控制热量摄入,少吃油腻食物,饮食要多吃蛋白质和维生素含量高的食物。
      指导意见:
      

赵美平
赵美平 忻州市社会福利精神康宁医院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系、学习困难、厌学 精神科心理疾病 帮助网友:1271
微信扫一扫,随时问医生
2019-03-22 17:35:46 我要投诉

      你好,从上传照片来看是因为过度减肥造成皮肤松弛,减肥要注意控制速度,不能让体重骤降,现在,你可以通过加强力量训练来增强肌肉的弹性,可以在健身教练的专业指导下训练,饮食要补充胶原蛋白含量比较高的食物如猪皮猪蹄等,规律作息不要熬夜,自己可以做些肌肉按摩配合润滑乳液增强皮肤活力,游泳也是一项很好的健身运动,你可以长期坚持下去
      

王丽丽
王丽丽 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 月经病,痛经,子宫肌瘤,卵巢囊肿,乳腺增生,妇科炎 帮助网友:5500
微信扫一扫,随时问医生
2019-03-22 17:16:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述减肥后皮肤松弛,胸部肥大的问题
      指导意见:
      你好,根据你的描述皮肤松弛,胸部肥大是由于体重下降太快导致的,建议你合理饮食加运动来改善,少吃碳水化合物面食甜食油炸食物碳酸饮料等,适量补充蔬蛋白质类瘦肉鱼等,适量补充蔬菜水果,每天坚持运动,每天坚持运动1小时左右,在专业教练的指导下进行器械锻炼,有助于紧实皮肤和肌肉。
      
      以上是对“男22岁之前肥胖减肥70斤后皮肤松弛胸部肥大可以自”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙永霞
孙永霞 主管护师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,月经不调,各种阴道炎,宫颈糜烂 帮助网友:2748
微信扫一扫,随时问医生
2019-03-22 17:18:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您提供的图片,减肥后腹壁松弛,咨询一下自己会恢复吗?有什么治疗方法?
      指导意见:
      减肥后腹壁松弛过一段时间就会慢慢恢复,这期间多做仰卧起坐等运动腹部肌肉的运动,出现的减肥纹可以涂芦荟胶。
      

快速问医生下载
女生身体走样肥胖是因为宫寒吗 腹部肥胖的危害有哪些 肥胖人容易出现扩张型心肌病吗 肥胖与糖尿病的关系如何
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

降脂减肥片

降脂减肥片

滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰...[说明书]

盐酸二甲双胍肠溶片

盐酸二甲双胍肠溶片

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由