我19岁女，这几天上班腰特别酸

      你好。如果是劳累引起的，有可能是腰肌劳损，局部保暖，可以热敷按摩，避免劳累。如果伴有腹痛，白带异常，可能是妇科炎症，妇科b超检查。如果伴有腿疼不能站立，腰椎CT检查。

      你好，如果是没有外伤，也没有其他因素引起的腰酸，建议要注意腰部保暖，避免重体力劳动，改睡硬板床，可在腰部下垫软枕。必要时到医院，做个腰部核磁。
      

      病情分析：
      平时太劳累了引起身体疲劳，你就注意多休息一下，不要熬夜，不要劳累，不要做太重的体力活动。
      指导意见：
      腰酸的话可以多按摩一下，或者是用热水袋进行热敷一下，平时多吃点补肾的东西。
      以上是对“我19岁女，这几天上班腰特别酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！是不是由于劳累或者是由于月经前期的综合症状导致的腰酸背痛。
      指导意见：
      建议你适当休息，劳逸结合，不要坐太久，应该适当的活动活动这样应该会好一些的，平时注意加强锻炼，祝生活愉快！

      病情分析：
      你好，你的这种情况有可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等引起的。
      指导意见：
      指导意见：建议你去医院做个腰椎ct看看，或者是理疗一下看看，注意避免腰部着凉，避免久坐久站。
      

      病情分析：
      你好，月经是否正常？与劳累或受凉有关吗？经前有腰酸属生理现象，妇科炎症如附件炎、盆腔积液多伴有小腹疼痛腰部不适。
      指导意见：
      可以腰部热敷保暖，看是否能够缓解，避免过度劳累，注意休息，养成健康的生活方式。