脖子检查没有一点问题
健康咨询描述： 脖子检查没有一点问题，三年的慢性肩膀肌肉酸痛，压迫神经，舌头一点麻，今天开始针灸，一次效果特别明显，这种慢性的问题，针灸一般几天做一次，做多久？我想治愈，我的用肩膀习惯我强行纠正了，目前已经暂停学习和手机了，要做什么这种好的比较快，一般是多久？j还有针灸完可以热敷吗？
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病情分析：
你描述的情况考虑是受凉和劳累引起的背部筋膜炎。是感受风寒湿邪以后，造成了背部的筋膜劳损引起的。
指导意见：
您这种情况要注意不要长时间低头，局部做热敷，口服通痹胶囊和元胡止痛片。针灸的话可以做一个星期左右。配合中医推拿。
还是考虑颈椎的问题，建议保证颈椎的充分休息；可以适当的局部理疗，红外线、神灯作为局部的促进血液循环；可以热敷，也是达到一个肌肉的松弛、血液循环、局部血液循环丰富的一个效果；可以进行局部的按摩，但是一定要掌握好适应症，针灸可以按疗程，一般需要天针一次，坚持一段时间；还有运动也很重要，可以坚持做颈椎保健操和眼镜蛇动作；注意保持良好的生活习惯，良好的生活的健康的习惯对颈椎的保护非常重要，不要长期低头玩手机、看电脑、长期的伏案工作。
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