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病情分析：
你好，你的情况有可能是乳腺增生引起的症状，或者是乳腺炎引起的症状，最好去医院检查一下看看。
指导意见：
不知道除了疼痛，还有没有其他不适症状，或者是乳房有没有红肿等等，平常多吃蔬菜水果多喝水。
并没有，而且我只疼一边，右边不疼，就是碰到会疼，其余没有什么大的影响
那么你的情况有可能是乳腺炎引起的症状。
那么这种严重吗，那应该注意到什么呢
你好，这个不严重的，可以去医院检查一下，注意休息
根据你所叙述的情况，考虑乳腺增生的可能性比较大，建议去当地医院乳腺外科就诊，检查乳腺彩超，平时要注意饮食，避免辛辣刺激食物，避免高热量食物的摄入，保持心情愉快，避免劳累，明确诊断后可以口服乳癖消治疗。
病情分析：
您好，很高兴为您答疑，考虑您是青春期乳房疼痛，是乳房发育中的正常生理现象，很少会出现什么疾病，一般在月经前三天出现，随着月经消失。
指导意见：
建议您不要吃甜食高热量的食物，平时要注意适量的运动，不要去挤压，穿衣尽量穿一些宽松的、棉质的衣服，如果不放心可以去医院做乳腺彩超或钼靶检查，排除疾病，祝您生活愉快。
以上是对“我左乳房痛，按一下就很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我只疼左乳房，右边不疼，也只有碰到才会有点痛，正常吗
正常的，是不是月经结束了就不那么疼了，如果不放心可以做乳腺彩超或钼靶检查。
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