好开始到工地干活，可能太用力了

      嗯，你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑是腰肌劳损，真长时间弯腰有关系。建议休息，注意保温。避免长时间弯腰，睡硬板床。腰背部可以活血膏药外敷，口服活血止痛药，避免剧烈运动，观察一段时间看看再说
      

      病情分析：
      您好，您这种情况考虑是体位不正及负重引起的腰大肌损伤，出现疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，
      指导意见：
      需要休息，不要负重及弯腰劳动，睡觉平卧硬板床，可以到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状，疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药尼美舒利胶囊及舒筋活络的中成药腰痛宁胶囊，
      

      病情分析：
      你好，在弯腰的时候疼痛会加重吗？当时有没有突然弯腰搬重物出现疼痛？腰肌劳损的话，一般以休息为主
      指导意见：
      建议排除没有腰椎损伤的话，感到疼痛明显，可以口服止痛药物对症处理，近期保持休息，避免弯腰搬重物等重体力活动
      
      以上是对“好开始到工地干活，可能太用力了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述应该是咨询用力干活后出现腰部疼痛，考虑腰肌劳损，具体情况不清楚。
      指导意见：
      建议完善相关病史，这个情况暂时休息给与局部热疗好转，后期劳逸结合，一般问题不大的