喘不上来气，睡觉刚起来还挺好的

      哦，根据你的描述，建议注意休息，保持愉快的心情，有可能与压力大有关，建议去公园散散步，听听音乐，放松放松心情，如果实在不放心，可去正规医院测量血压饱和度，看是不是有缺氧的现象？然后查找原因

      你好，根据你的描述，对于您这种情况主要考虑是肺部有炎症或者是哮喘的可能性比较大。如果不严重可以再观察观察，如果严重的话，建议您去医院拍个x光片看一下。平时适当的锻炼身体，多做有氧运动，增加肺活量。
      

      哮喘是一种慢性的气道炎症性疾病,以呼吸困难为特征。哮喘症状的两个主要病因为炎症反应和支气管收缩；哮喘的症状包括呼吸急促、喘鸣、胸闷和咳嗽。注意饮食的营养,多进补,身体增强是消除哮喘的首要条件。寒凉性食品,如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质之食物,要禁食二三年,且须绝对遵守。易引起哮喘发作的箩卜（胡箩卜除外）及绿豆、香蕉、西瓜等应少吃,最好不吃。穿着以圆领衣为宜,以护卫前胸湿凉应即时换下。饮食应清淡,对治疗有利。
      
      以上是对“喘不上来气，睡觉刚起来还挺好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！