经常上夜班有腰部疼痛不适

女 | 21岁 2019-03-23 01:39:36 3人回复来自合肥市

健康咨询描述：我属于经常性上夜班，每隔四天就要上一次夜班，工作性质是长期对电脑工作，近一段时间觉得腰部酸痛酸痛。

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董志芳主治医师擅长: 慢性便秘,慢性胃炎,消化不良,不育症,胆囊炎,便秘帮助网友：4538

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2019-03-23 01:57:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，长期熬夜，并且长期久坐，引起的腰肌劳损。可以服用壮腰健肾丸。强肌补肾。
      指导意见：
      建议，最大限度的找时间，进行体育锻练如跳舞，跑步，健步走等，或加按摩更好。促进腰部血液循环，减少腰部肌肉疲劳。注意腰部保暖，避免着凉。望此建议对你有所帮助。

韩志敏郑州市第一人民医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，腰椎病，关节炎，面瘫，带状疱疹，中风后帮助网友：7530

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2019-03-23 05:07:56 我要投诉

腰部酸痛，经常上夜班，电脑前伏案工作，这种情况不排除腰椎病或者腰肌劳损，或者感受风寒湿邪所致，平时避免久行、久站、久坐，可以行针灸及局部物理治疗。

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田万荣医师擅长: 胃炎、胃溃疡、阴道炎、盆腔炎、胆囊炎、胆结石、阑尾帮助网友：21270称赞：5

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2019-03-23 01:58:58 我要投诉

      病情分析：
      这个也是明显的职业病，你可以去调整一下工作方式，减少不必要的坐姿，
      指导意见：
      建议，尽量减少不必要的坐姿，另外，加强锻炼身体，这样的话，才能达到治疗的目的。
      以上是对“经常上夜班有腰部疼痛不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

经常上夜班有腰部疼痛不适

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