臀腿紧绷腰部僵硬，全身关节作响
女 | 17岁 2019-03-23 04:59:30
2人回复
来自廊坊市
健康咨询描述： 您好，我是一名高二学生，明天11多睡5点起，我的小腿从初中开始就开始变粗，但是我是练长跑，像1-3公里，所以还较瘦，但腿粗硬，且越来越大，然后上了高中不练跑步1年了，但腿依旧肌肉很硬小大腿几乎一样粗，我也是1周中4天，每天一公里，跑前后都有拉伸晚上睡前也拉伸，如此1年多，但依旧没有改善，☆最重要的是小腿臀部经常感到紧绷整整一天，平常走路都感到紧绷，而且腰部也经常发僵松很难受，关节还经常咔吱咔吱响，而且范围很广从脚腕腰脖子，自身还有便秘导致的痔疮，失眠准确说给高中生的睡觉时间本身就只有六小时，皮肤蜡黄血色少，月经不调经常延后“有时延后几个月”还量不多，这些问题已经困扰我好多年了，是什么原因该如何改善严重吗？需要去医院吗？
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2019-03-23 08:47:03 我要投诉
病情分析：
你目前主要是觉得自己的腿不紧绷，原来你是练长跑的，但现在已经不跑步了。
指导意见：
而且觉得这种状况会全身蔓延，建议你去医院的骨科进一步检查一下，看看是否肌肉过于紧张，有一些免疫系统的疾病。
2019-03-23 10:24:45 我要投诉
你好。你月经不调，还有痔疮。是由于在高中时期，营养状况不佳，蔬菜量很少。要多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。意防寒保暖，不要着凉。以口服钙剂，补充钙片。晒太阳促进钙的吸收。
疾病百科| 痔疮
挂号科室：肛肠科
温馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。
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