春天,多进行户外运动,多接触阳光,能使人体皮肤中的7—脱氧胆固醇转变成维生素D,有利于钙的吸收,促进身高发育。多吃一些维生素类和钙剂。加强体育锻炼,25岁以后再增高很慢了。
有没有医学治疗这类的方案?还是说完全没办法了。谢谢医生回答我的问题()
25岁后基本发育完全了
你好,你已经25岁了,再长高的机会很小了。指导意见:只想长高的话可以健身,通过运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。当今世界没有真正增高的药。
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