有问必答网心理健康科失眠 → 每天晚上睡觉都莫名其妙的出好多汗

每天晚上睡觉都莫名其妙的出好多汗

男 | 27岁 2019-03-23 16:29:54 2人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 从去年的下半年开始每天晚上睡觉都是出好多的汗,也不是说做恶梦才出汗的,好好的睡,睡醒都是发现出好多汗,是因为什么原因才这样出汗,有什么办法治?

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张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2019-03-23 16:35:45 我要投诉

      你好!每天晚上出汗需要注意休息多喝水多吃蔬菜水果,是否有低热咳嗽咳痰等不适,注意生活规律不要想的太多,适度有氧运动,室内温湿度适宜,避免熬夜劳累。

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2019-03-23 16:36:10 我要投诉

      病情分析:
      从您所描述的这种情况来看,应该考虑是由植物神经功能失调或肾阴虚等多种原因导致的,是明显的盗汗现象。
      指导意见:
      建议可服用六味地黄丸,谷维素,维生素b1,维生素b12等药物治疗效果就比较好。同时要加强对自身的调理,保证充足睡眠,保持心情愉悦,清淡饮食,忌辛辣等刺激性食物,戒烟酒,积极参加体育锻炼,增强体质。

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