最近半个月，两个胳膊肌肉酸疼

      你好，通过你的叙述及年龄，考虑患颈椎病，项背肌筋膜炎可能性较大，建议首先到正规中医院骨科，查体，拍颈椎双斜位片，颈动脉彩超，颈椎核磁检查，根据检查结果，制定治疗方案！颈椎治疗是一个复杂过程，单一方法及短时间治愈是不可能的。建议首先改变不良生活方式，避风寒，调饮食，应用活血及营养神经药物，进行功能锻练，针炙，按摩，中药熏蒸对症治疗。可根据舌苔脉像，辩证对症应用中药对症治疗。

      你好！跟据你的描述发的图片，考虑与颈椎增生有关，期间建议你进行颈部功能锻炼。配戴颈托。同时进行颈部牵引按摩。口服活血化瘀的药物，口服颈复康颗粒。避免受寒，受潮。睡眠时低枕，保持正确的姿势。

      病情分析：
      你好！根据你所描述的情况，应该是颈椎病退变及变直压迫神经引起的一系列综合征。
      指导意见：
      我建议你平时要注意保暖，适当加强户外运动，补充牛奶营养，避免熬夜劳累，低头时间过长。发作时进行中频，电针艾灸，红外线治疗及中药调理，
      以上是对“最近半个月，两个胳膊肌肉酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！