肚子咕咕叫，有点便秘，上厕所大便不成型

      考虑经肠道菌群失调，饮食不当。可以适当的吃一点益生菌，用手围绕肚脐顺时针按摩，饮食上尽量以清淡易消化为主，多吃新鲜的蔬菜水果，粗纤维食物的摄入非常的必要。
      

      你好，可能是有点胃肠道，建议你注意饮食调理，按时吃饭，平时饮食清淡易消化食物，蔬菜水果肉蛋奶搭配合理，忌辛辣生冷油腻食物，最好不吃甜食饮料果汁容易导致胃酸分泌过多食物。

      你好！关于您所咨询的情况，根据您的描述，您的大便颜色有点异常建议您可以先检查一下大便常规和隐血，如果有问题再进一步检查，例如B超，肠镜等，找到原因，对症治疗，希望可以帮助您，祝您生活愉快！
      
      以上是对“肚子咕咕叫，有点便秘，上厕所大便不成型”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！应该考虑是和胃肠道蠕动过慢引起来的症状有关系。颜色应该和你的饮食有关。
      指导意见：
      建议您，平时注意多参加一些运动，经常按摩腹部，促进胃肠蠕动，多饮水，多吃蔬菜及水果，养成每天早上定时排便的习惯，保持大便通畅。

      病情分析：
      按你上面说的情况，初步考虑还是饮食不当导致的肠胃不舒服
      指导意见：
      建议平时要注意合理饮食，避免辛辣刺激性食物，忌冷饮及生冷，目前症状可以服用香砂胃苓丸和益生菌调理