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便秘小腹涨肚子里咕咕响

男 | 18岁 2022-01-20 19:59:11 1人回复来自

健康咨询描述： 3-4天才能排一次便有时候便意来了去厕所却拉不出来一到厕所就会便意全无大便特别干燥排便时也困难.

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2022-01-20 20:03:12

你好，建议你要保持肛门周围皮肤清洁干燥，经常给予温水清洗，饮食一定要注意，多食富含高纤维的青菜和水果，多喝蜂蜜水和番泻叶茶，禁食辛辣，油炸，鱼虾，烧烤等刺激性食物，如果便秘厉害的话，可以口服果导片也可以肛门处应用开塞露。

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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