又到夜晚了。情绪又开始躁动今年初三快中考了失眠吗

女 | 14岁 2019-03-24 00:32:04 2人回复来自

健康咨询描述：又到夜晚了。情绪又开始躁动今年初三快中考了失眠吗？从初一开始被校园欺凌就再也没能好好睡过什么觉了平常就算很困一到床上就开始难受经常能做噩梦有自残倾向我觉得人生往往是没有意义的活着到底有什么好处为什么坏人没有坏报我恨所有人我恨这个世界

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2019-03-24 00:37:45 我要投诉

你好，看了你的描述很心疼的感觉，本来夜晚对于你这个年龄的孩子来说应该倒头就睡的。你却被噩梦，对曾经的被伤害困住。家长知道你经历了什么吗？老师同学们怎么看？愤怒到恨所有人是多么深重的痛。有时候经历是财富，有些委屈需要倾诉，我是心理咨询师，我的经验你可以找心理咨询师谈谈。

2019-03-24 00:48 匿名追问

家长觉得是我想太多老师觉得我斤斤计较。

2019-03-24 00:51医生回答：

呃，要是有个人理解你多好。和好朋友，同学谈谈。

张红故城县中医医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症帮助网友：14180称赞：4

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2019-03-24 00:46:55 我要投诉

您有些抑郁状态有些反社会倾向，建议您去医院精神心理科诊断治疗，也可以去医院神经科查查有没有器质性疾病导致的这样，如果排除这些就可以直接药物治疗

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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