健康咨询描述: 突然之间情绪低落开心不起来,胸口还很闷,得深呼吸的那种,然后就不想吃饭,记忆力也减退了,而且还情绪特别敏感
你好,不知道你的生活中发生了什么样的事情,让你会有忽然情绪低落的情况?这种情况有多久了?建议你去找一个心理咨询师,做心理治疗,找到情绪背后的情节,打开心结,释放梳理自己的情绪。
考虑病人存在焦虑抑郁的情况,建议病人到神经心理门诊就诊,协助诊治,可以口服奥氮平,舍曲林,丁螺环酮等抗焦虑,抗抑郁治疗。病人保持充足的睡眠,多参加户外活动。
根据你的描述,考虑消化的症状还是情绪因素所导致的,建议适当放松,休息,多和朋友出去玩玩,转移一下注意力,多运动,都有助于放松,实在不行就去做心理疏导
以上是对“突然情绪低落胸闷食欲不振”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
情绪低落,并胸闷,食纳减退,记忆力减退,是不是有诱因?生活中有不顺心的事还是学习压力过大引起的?建议劳逸结合,注意休息,多参加户外活动,必要时到心理门诊诊治。
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