有问必答网运动瘦身减肥 → 我想问一下我吃修正左旋肉碱片能减肥吗?

我想问一下我吃修正左旋肉碱片能减肥吗?

女 | 29岁 2019-03-24 15:47:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 我体重一直在150斤左右身高164厘米,腰部腿部肚子各个地方肉很多,我想减重,我吃修正左旋肉碱片搭配运动可以减重吗

回复区

袁青
袁青 黄冈市中医医院   主治医师 擅长: 糖尿病,高血压,痛风,肾上腺肿瘤,肥胖症,甲状腺功 帮助网友:2236称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2019-03-24 15:53:54 我要投诉

      可以的。减肥可以通过合理的饮食和有效的运动来调节。在减肥的过程中需要规律性饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,主食以粗粮杂粮为主,摄入优质的蛋白如鱼虾奶蛋,少吃甜点,饮料以及高热量食物,早餐午餐正常吃,晚餐可以酌情减量,尤其是主食的量。运动通常选择有氧可持续运动,例如散步,瑜伽,通常每天半个小时。

2019-03-24 15:55 ask902423886r 追问

我只吃修正左旋肉碱片可以减肥吗?

2019-03-24 16:05医生回答:

还需要配合锻炼,饮食搭配合理的

杜亚文
杜亚文 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 结核,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病 帮助网友:2727
微信扫一扫,随时问医生
2019-03-24 15:55:46

      所有的减肥药物都有副作用,其本质是抑制吸收、促进排泄,除了会对胃肠道刺激外,还会加重肝肾负担,而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼,容易反弹,一但反弹,后续再减肥的困难会进一步加大,所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程,需要合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。只要坚持,一定会达到自己预期的目标。
      

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
微信扫一扫,随时问医生
2019-03-24 15:49:41 我要投诉

      病情分析:
      不建议减肥的时候是去使用减肥的药物,很容易造成内分泌的紊乱。
      指导意见:
      建议目前是需要适当的进行饮食方面的控制,少吃肉类,少吃含糖分高的食物,多吃鱼类和蔬菜,每天坚持进行运动锻炼,可以释放热量。
      以上是对“我想问一下我吃修正左旋肉碱片能减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-24 15:56 ask902423886r 追问

我只吃修正左旋肉碱片可以减肥吗

2019-03-24 16:05医生回答:

其实不建议你通过药物的方式去减肥的,还是适当的饮食控制和运动是相对比较安全的。

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由