从来不失眠，倒头就能睡着

      您好；晚上多梦还遗精考虑是肾虚的可能性最大。建议您可以多吃核桃、芝麻之类的食物，睡前6小时内禁止和咖啡、茶等刺激品接触，且晚餐不宜多，睡前可做轻松的事，如热水洗脚、静坐、适度散步。

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，您是睡眠质量不好。尽管你睡眠时间比较长，但是睡眠质量并不好，平常的时候压力大吗？可能是神经衰弱。
      指导意见：
      神经衰弱跟我们平常用脑过度，压力比较大，思虑比较多有一定的关系，建议你多运动，合理的使用大脑，多吃一些对大脑有用的优质的蛋白质。

      病情分析：
      你好，你睡觉从来不失眠，到头就能睡，但是做梦比较多，醒来之后就会感觉很疲惫，是不是有病了？
      指导意见：
      你能做到倒头就能睡，从来没有出现失眠的情况，但是睡觉中经常做梦，这样会导致睡眠质量差，当然就会出现白天精神状态不好的现象。你是一个正常成熟的男人，如果没有规律的性生活，就会出现梦遗现象。
      以上是对“从来不失眠，倒头就能睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你从来不失眠，倒头就能睡着，但睡着以后老做梦，然后明显感觉到睡眠不太足够，你的颈椎不太好，而且你也是浅度睡眠。
      指导意见：
      像你这样情况可以考虑去当地医院骨科和神经内科看医生，医生会根据你的实际情况和检查的结果进行治疗的。平时饮食宜清淡。