从来不失眠但是很多梦平时用什么来泡水喝能缓解

      病情分析：
      30岁女性内心疑惑，平常不失眠，但是会做梦比较多耐心疑惑，怎么样才能够让自己的睡眠更好一些？检查眼睛说有中度干眼症和疲劳过度
      指导意见：
      可以感受到你内心的疑惑，依据你的描述，实际是干眼症和多梦有关联！不是互为因果，而是多梦与干眼症，都是内在焦虑感，内在不平和的一种表征反应，因此建议需要确实到公立正规的中医科进行诊断治疗，或者能够接受心理辅导训练，调节身心健康
      

      病情分析：
      你好，从你的这种情况描述来看，可能与你的气质性病变造成的影响有关，不排除存在关联的问题，但也可能与你过分的紧张焦虑，休息不好，生物钟紊乱存在关联！
      指导意见：
      建议您适当的调整情绪，最好能够在家人的陪同下到正规的医院检查，根据检查结果对症治疗，同时，注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，适当的进行户外活动，注意休息，避免过分的劳累，用眼过度，慢慢来调整！
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在表现出的这些情况，应该与乙肝是没有关系的，今天检查干眼广汇和疲劳，这种情况是因为用眼过度而已
      指导意见：
      针对你目前的情况，如果有乙肝的话，一定要在日常做好监测，如果病情有变化的话，一定要随时的做好就诊的准备，千万对这个疾病要引起重视，不能够麻痹大意，另外，在日常生活中，一定要规律作息，不熬夜，而且少看手机，尤其是在灯光光了以后，看手机对眼睛更有伤害
      
      以上是对“从来不失眠但是很多梦平时用什么来泡水喝能缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！