走神的感觉，感觉魂不在身上

      你好，偶尔走神也是正常的。困了就早早的睡觉。平时注意营养饮食，锻炼身体，增强抵抗力，经常得出去运动，和同学们交流。如果情绪10分的异常，可以看看心理医生，做一下心理量表的测试。
      

      病情分析：
      根据您所描述的这种情况分析，应该是青春期内分泌失调所导致的，这与您的学习压力大，接触环境，人，所发生的事情等因素有关。
      指导意见：
      建议您放松心情，积极参加体育锻炼，保证充足的睡眠，和均衡的营养，也可以吃些益气补脑，生精补髓调节神经的药物进行调理。

      病情分析：
      大概是特别累了吧，走起来都像踩着棉花一样，似乎轻飘飘的可以如神仙一般云里雾里的，甚至搞不懂自己在哪里了。这也是入睡前似梦非梦会有的一种感觉。
      指导意见：
      你这个年纪应该是学习比较紧张吧，多一些时间精力刻苦钻研是对的，不过也要注意劳逸结合，注重学习效率的提高，提炼一些学习经验技巧等。
      
      以上是对“走神的感觉，感觉魂不在身上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况属于精神因素~是感觉精神恍惚，昏昏沉沉的感觉。这与你的长期精神紧张，睡眠不足有关。
      指导意见：
      放松心情，不要紧张，自我调节减压控制情绪，多做户外运动，规律作息时间，少玩手机或其他电子产品。保证充足的睡眠。集中精力干一件事，慢慢缓解症状。