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考试紧张为了不让自己紧张能不能吃复方丹参片

女 | 18岁 2019-03-24 20:55:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 考试会紧张为了不让自己紧张能不能吃复方丹参片会有什么副作用吗??????

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闫羽翔
闫羽翔 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:2159
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2019-03-24 21:24:49 我要投诉

      主要是自己的临场发挥能力不足,缺乏面对现实生活的压力的勇气,自卑心理太强了,需要合理的调节一下,你现在有怯场的毛病,需要在考试的临场发挥一下你自己
      

张治廷
张治廷 山东省安丘市精神卫生中心   二级心理咨询师 擅长: 1. 人际关系: 亲密关系 恋爱情感 亲子关系 帮助网友:1966
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2019-03-24 21:26:20 我要投诉

      你好,看到你说考试会紧张,可能是这场考试对你来说太重要了吧,想通过药物改善。复方丹参片不是改善紧张的药物。可以和心理咨询师去详细谈论一下紧张的原因是什么。另外紧张的时候深呼吸会有用的。
      

王阳
王阳 涿州市医院   医师 擅长: 睡眠障碍、焦虑、抑郁、双相情感障碍、精神分裂症等 帮助网友:48
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2019-03-24 21:16:17 我要投诉

      病情分析:
      不可以!复方丹参片没有缓解紧张、焦虑的作用!最好不吃!
      指导意见:
      您好!您可以上网搜下学习方法,找到适合自己的学习方法!其次,要知道考试的目的,成绩不是唯一一个测量孩子是否优秀的标准!你在考试前要有积极的心理暗示,默念三遍:我能行,我最棒,我不会的他们也可能不会!也可以深呼吸几次来放松自己的情绪!
      
      以上是对“考试紧张为了不让自己紧张能不能吃复方丹参片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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