好几天以前出去玩，不知道是不是路走多了

      你好，根据你的描述是一侧下肢的肿胀，另外一侧下肢是好的吗？这个情况考虑可能是下肢肌肉损伤或者是血管的问题，建议做下肢动静脉彩超。还需要排除肾脏心脏方面的问题，希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢。
      

      你好，根据你的描述，建议注意休息，休息时抬高患肢，促进下肢静脉回流，观察几天？如症状不见好转，可去正规医院心内科就诊，查尿常规，抽血化验，肾功能，做肾脏彩超，排除肾脏疾病
      

      你还是需要及时到医院检查的，需要化验尿常规，肾功能等，你到外面玩，但是一般是不会引起小腿，甚至大腿这样肿了的，你要注意休息，避免劳累，饮食要清淡，忌食辛辣刺激性的食物，防寒保暖，
      
      以上是对“好几天以前出去玩，不知道是不是路走多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从目前患者症状，体征，病史，目前考虑患者由于剧烈运动导致下肢静脉回流差。
      指导意见：
      建议患者及时医院就诊，外敷中药活血化瘀行气止痛，抬高患肢促进静脉回流增加，可以消除水肿。