我感觉自己好笨啊。做什么事反应慢还迟钝

男 | 20岁 2019-03-24 22:03:49 1人回复来自

健康咨询描述：我感觉自己好笨啊。做什么事反应慢还迟钝。感觉他们脑子转的都好快。有时候就感觉脑子不转了。有时候脑子里想的东西突然就忘了我以前经常打游戏。请问我还有办法好点吗

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张硕中国医科大学附属盛京医院副主任医师擅长: 脑血管疾病，短暂性脑缺血发作，脑梗死，脑梗塞，脑血

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2022-11-02 10:42:48 我要投诉

你好，从你的，描述来看你在全文当中都对自己充满了否定，不知道你这种对自己的负面评价从什么时候来的呢？谁或者说你家的扶养人从小到大？，谁在对你用这些词来形容你呢。现在20岁的年龄，正值青春少华建议你多做户外运动，打打球甚至是拳击运动释放以往积累的自己身体所不知的压力，另外，建议你把这样所有的负面标签改过来用正向的词来表达，一遍一遍在心底告诉自己：我脑子是聪明的，我做事很有准则，很有智慧，做啥啥都能成，我不输于任何人。