夜磨牙是一种很常见的口腔疾病,导致夜磨牙的原因也非常的多,目前并没有特别有效的治疗办法,建议平时尽量不要吃一些过硬的食物,适当的锻炼身体,如果存在智齿的话,还可以考虑把智齿拔掉。
你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好,机体免疫力下降,精神紧张,存在磨牙症,建议你可以去医院口腔科检查一下,尽量消除焦虑情绪,近期避免进食辛辣刺激性食物,勤刷牙漱口,保持口腔卫生,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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