脸色发暗发黄;减重缓慢

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是脾虚湿重导致的。会出现出现脘腹痞闷胀痛，泛恶欲吐，纳呆便溏，头身困重，肢体浮肿，小便短少或短黄，大便溏稀或者泄泻，妇女黄白带下等症。建议健脾祛湿治疗，建议口服参苓白术散。不要吃生冷，甜食，饭后适当运动。
      

      有这一系列症状应该到医院系统检查排除器质性疾病，比如化验血常规、肝肾功能以及心脏检查。平时注意多吃新鲜蔬菜水果不要饮食太过油腻，也不要吃自己刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述情况来看，你这个主要考虑一个平时饮食习惯不好或者内分泌紊乱引起脾胃不好引起胃肠疾病导致一些症状.
      指导意见：
      建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激，多吃蔬菜水果，口服维生素c及乳酸菌素片调理一下.
      
      以上是对“脸色发暗发黄;减重缓慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！