想排便排不出来，两三天才一次

      你患有有便秘，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，可以每天空腹吃一个苹果或者喝一杯蜂蜜水。适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。
      

      你好，根据你的描述，初步考虑你由于肠蠕动慢引起，首先建议你改善饮食结构，增加食物中的膳食纤维，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，每天双手顺时针按摩腹部，以促进肠蠕动，同时可以服用蜂蜜、麻油等帮助通便，必要时可以服用复方芦荟胶囊，促进肠蠕动。
      

      你好，建议可以先改变饮食结构，多吃膳食纤维多的食物，多喝水，养成规律的生活习惯，及排便习惯，多做运动，是在排便困难的时候，可以用点开塞露，口服的有乳果糖。
      
      以上是对“想排便排不出来，两三天才一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好一般是肠炎消化不良或者胃肠蠕动功能比较差的情况导致的。
      指导意见：
      建议你可以口服乳酸菌素片来治疗，另外不要吃辛辣刺激性食物和寒性食物，可以适当散步
      

      病情分析：
      你好，根据你目前描述的症状，考虑是功能性的消化不良。
      指导意见：
      首先呢，建议你改善你的生活习惯，平时多吃一些高纤维素的食物，如新鲜的蔬菜，南瓜，红薯等等。其次不能饮食油腻，可以口服小麦纤维素颗粒同时可以用一些改善肠道菌群的药，如金双岐等等。
      

      病情分析：
      您好，从您描述的情况分析，年轻女性存在着上述排便情况初步考虑有气血不足及肛肠疾病，脾虚，消化不良等情况的可能，宜就医检查看并作治疗。
      指导意见：
      建议您到正规医院看肛肠科医生做下检查为好，排除下器质性病变，如痔疮的可能，再者建议您当面看中医辩证治疗下，如服用中药汤剂进行调补身体，平时要注意营养饮食及避免久坐，多运动等。