用什么方法可以预防外阴白斑

      病情分析：
      朋友得了外阴白斑，你就担心自己得白斑。外阴白斑的发病率不高，不用太紧张。
      指导意见：
      建议你平时注意营养均衡，少吃深加工食品和熏制油炸食品，作息规律不熬夜，适当运动，保持心情舒畅，隔日用温开水清洗外阴，不要用肥皂等刺激性的日用品清洗外阴，也不要用太烫的水清洗。内衣选择纯棉料的。
      

      病情分析：
      你好，你叙述的这种情况外阴白斑是妇科常见的外阴营养不良性疾病，一般不传染的，不要太担心。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述，建议你平时注意外阴清洁卫生干燥，穿纯棉内裤比较透气，有效预防外阴阴道感染。